Planejador IA de receitas e cardápios
Planeje refeições para seu tempo, orçamento e dieta.
Lista de compras (28)frangotomatemanjericãomacarrão
O que você recebe
Um resultado final que você pode editar, salvar ou continuar dentro do Wery.
Conjunto de receitas personalizadas
Receitas que atendem ao seu tempo, orçamento e necessidades dietéticas.
Lista de compras inteligente
Tudo que você precisa, organizado por corredor.
Cronograma de preparação
Um plano diário para cozinhar com confiança.
Seu plano26 de maio a 1º de junho
Receitas (7)
QuiSopa Cremosa De Cogumelos25 minutos · US$ 1,87
Sexta-feiraMel, Soja, Salmão Com Verduras30 minutos · US$ 3,72
SábadoWrap de Feijão Preto e Abacate20 minutos · US$ 2,35
SolShakshuka com Ovos30 minutos · US$ 2,28
Lista de compras (28)
Produzir$16.23
Despensa$8.47
Laticínios e Ovos$4.35
Carne e Peixe$9.16
Congelado$2.39
Outro$1.53
Total estimado$42.13
Cronograma de preparação
Dom, 25 de maio30 minutosPrepare vegetais, cozinhe o arroz
Segunda-feira, 26 de maio20 minutosCozinhe o molho de macarrão
Terça-feira, 27 de maio25 minutosFrango marinado
Quarta, 28 de maio15 minutosPique os ingredientes da salada
Qui, 29 de maio20 minutosPreparar base de sopa
Como funciona
Da entrada aproximada à saída útil.
Ler, estruturar, gerar, refinar.
01
Entrada
Adicione o que você tem, seus objetivos e quaisquer restrições.
Peito de frangoTomatesManjericãoComa saudável$ 60 / semana30 minutos
02
Analisar
Zeny lê e estrutura suas entradas de forma inteligente.
Compreendendo os ingredientesVerificando o ajuste nutricionalPreferências correspondentesEquilibrando tempo e orçamento
Isso ajuda a construir um plano adequado à sua vida real.03
Gerar
Ele cria uma variedade de ideias de refeições e um plano flexível.
Ideias para refeiçõesPlano semanalLista de comprasEtapas de preparação e cozimento
Equilibrado, prático e personalizado para você.04
Refinar
Ajuste facilmente e Zeny adapta tudo para você.
Trocar ingredientesAlterar porçõesAjustar tempo ou orçamentoAtualizar as necessidades dietéticas
Itere até que seja exatamente certo para você.Casos de uso
Feito para momentos reais.
Escolha o caso de uso que se parece com a sua situação.
Economize tempo com refeições rápidas e planejadas que toda a família irá desfrutar.
Planeje refeições acessíveis, reduza o desperdício e aproveite melhor cada loja.
Encontre refeições que se ajustem à sua dieta e preferências sem complicações.
Tudo pronto.
Seu plano de refeições, receitas e lista de compras estão prontos. Salve seu resultado, ajuste os detalhes e continue trabalhando no Zeny.
Salve seu plano
Mantenha tudo organizado em um só lugar.
Ajuste a qualquer momento
Atualize preferências e regenere em segundos.
Continue planejando
Adicione refeições, troque ingredientes e refine.
Plano de refeições
Macarrão com Tomate e Manjericão30 minutos · US$ 2,41
Frango com Limão e Alho com Arroz35 minutos · US$ 3,18
Salada de Couve e Grão de Bico com Feta20 minutos · US$ 2,19
Lista de compras
ProduzirDespensaLaticínios e OvosCarne e PeixeCongeladoResumo
Tempo · 75 minutos
Orçamento · US$ 7,75 / porção
Ótimo equilíbrio! Rico em proteínas, pobre em açúcar.
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Salve o resultado e continue no Zeny.